新一輯《爆谷一周》秉承兩年來的使命，繼續為觀眾帶來全城，以至全球電影、電視、 演唱會、舞台劇等最熱話題！主持谷德昭會邀請各界名人巨星，繼續「不設防」，天南地北無所不談！今輯除了繼續為觀眾，爭取更多名人、甚至荷里活巨星大導現身作深度對談，更不定期推出「大師班」環節，由一班影視界新星，拜會各門各路大師級人馬！兩代即席交流學習，將大師班多年來實戰得來的歷練心法，傳承下去！
星期日 更1集全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。
主演：朱晉傑,英健朗,古明华
主演：和泉素行,陈灼明,何式凝
主演：
主演：许轶,王家晴,邱彦筒,沈贞巧,陈泳伽,李芯駖,蘇雅琳
主演：陈山聪,阮浩棕
主演：吴启洋,欧镇灏,叶振弘,陈炳铨
主演：周杰伦,杜国璋,黄心昱,小麦,乙黑绘理
主演：陈自瑶,张颕康,林凯恩,龙婷
主演：谢祖武,温升豪,林映唯,詹昭能
主演：黄正宜,余德丞,李昭南,陈海宁,王嘉盈,何洛瑶,马晓晴
主演：郭嘉骏,梁业,欧镇灏,陈安立,王家晴
主演：李澄琳,何慧欣,胡依诺,吴洛汶,麦美恩,黄庭锋,何依婷
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